عادت هایی که سبب سلامتی چشمان ما می شود.
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی ” ایلام پویا ” عادت های مهمی که سلامت چشمانتان را تضمین میکند به شرح ذیل است:
استفاده از عینک آفتابی
کاهش قرار گرفتن در معرض نمایشگر
استراحت در حین خواندن کتاب
ورزش
وقتگذرانی در خارج منزل
ترک سیگار
تغذیه مناسب
خودداری از مالیدن چشمها
انتهای خبر/س
